Cultiva la Plena Consciencia y encuentra tu calma interior
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En Mindfulness Amitaba, te ofrecemos una variedad de programas de Plena Consciencia diseñados para ayudarte a cultivar la calma mental, reducir el estrés y mejorar tu calidad de vida. A través de enseñanzas inspiradoras y prácticas guiadas, aprenderás a vivir con más Calma, Presencia y Bienestar
Despierta HOY al Milagro de la Vida
Taller CALMADA-MENTE
Duración: 1 hora
Nuestro taller intensivo te ofrece un espacio seguro y tranquilo para conectar y experimentar la Plena Consciencia. A través de meditaciones guiadas, ejercicios prácticos y enseñanzas inspiradoras, descubrirás cómo cultivar calma mental y mejorar tu bienestar emocional
Programa Mi jardín interior
Duración: 5 semanas
A lo largo de este recorrido, aprenderás a cultivar la Plena Consciencia en tu vida diaria, reduciendo el estrés, mejorando tus relaciones y fomentando una mayor sensación de bienestar. A través de clases semanales en grupo, aprenderás a cultivar tu jardín interior para vivir una vida más plena
Retiro AMITABA
Duración: fin de semana
Nuestro retiro Mindfulness AMITABA, te invita a un viaje interior profundo, donde podrás explorar tu mente, cultivar la calma mental, la comprensión y el bienestar, gracias a las distintas prácticas y enseñanzas de Meditación y Plena Consciencia guiadas por Elena & Felipe
Testimonios
La formación en Mindfulness, ya sean talleres, programas, jornadas o retiros de Plena Consciencia son esenciales para nutrir profundamente las semillas de serenidad, comprensión y compasión, que habitan en el interior de cada uno de nosotros. Gracias a la fraternidad y el respeto que se genera en estos encuentros, somos capaces de poner luz y sanar, todo aquello que necesitaba ser transformado. Así nos lo cuentan, Amparo y Sara.
Testimonio de Amparo
Testimonio de Sara
¡Cultiva tu Jardín Interior y encuentra la Paz que tanto anhelas!
contacto@mindfulnessamitaba.com
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